Асана Недели Венец трудов: осваиваем позу лотоса 20.06.2017Комментировать Ну вот мы и добрались до самой узнаваемой асаны — позы Лотоса. Падмасана — оптимальная поза для медитации, в каком-то смысле она является целью...