Рады представить вам нашего нового ЗОЖ-колумниста! Встречайте, Светлана Лего — человек, который «строит» себя, как конструктор. Для начала...
Раздел - Спорт
«Мужики не танцуют», — заявил мне сын, когда я предложила ему начать ходить в хореографию. При этом ребенок явно хотел научиться классно...
Спортсмены — люди в большинстве своем суровые. Однако это не мешает им ходить на балы. В минувшую пятницу в «Современнике» подвели итоги...
Сомневаетесь, покупать ли билеты на уникальное ледовое шоу? Вот вам объективные факты о том, что и как там будет происходить. А уж ваше дело — взвесить...
Немногие знают, но огромное число сбросивших вес (90-95% по некоторым публикациям диетологов) вскоре возвращаются к изначальному показателю на весах. Почему...
Как всегда, всем спорт! Сегодня мы с вами обсудим очень важную тему. Это одно из самых распространенных и всеми любимых базовых упражнений – присед...
7-летний Марк Калинин простоял в планке — внимание! — 1 час 21 минуту. Случилось это сегодня в клубе «Мультифит». Те, кто пробовал...
Поговорим о наболевшем — об одежде для спорта, которую в Коврове, к сожалению, толком купить негде. Но мы знаем тайные ходы! Сколько раз мои клиенты и...
А наши юные бойцы снова впереди всех! На днях спортсмены, занимающиеся смешанными единоборствами, привезли с турнира в Нижнем Новгороде сразу четыре...
Сегодня мы поговорим об очень важном виде тренировок, о которых, к сожалению, многие из нас забывают или не придают им особого внимания. Это растяжка мышц...