Чтобы поддержать тему первой недели проекта WomanUp — детокс и очищение снаружи и изнутри — участницы вместе с наставниками отправились в сауну «Элит». Банные ритуалы сопровождались ароматами травяного чая и зажжением свечей, а астролог Светлана Шпилькина делилась секретами очищения пространства. Градус женской энергии возрастал с каждым заходом в парную, а негатив растворялся с каждым заплывом в бассейн.
О проекте и наставниках
Первая встреча с участницами
Первая неделя проекта прошла очень бодро и насыщенно. Участницы начали тренировки с Дианой Шустиковой и узнали, что худеть можно танцуя!
В «Дедушке Фо» вновь состоялась субботняя встреча, на которой свой мастер-класс дала Александра Дёшина. Стилист проекта подняла важную тему — «расхламление гардероба». А на самом мастер-классе девушки получили инструкцию по зачистке гардероба и домашнее задание, с которым удачно справились.
Кстати, задания участницам ежедневно дает и психолог проекта Юлия Трофимова.
В минувшее воскресенье было проведено взвешивание. Дамы похудели от 500 г до 1,5 кг. Результат есть у каждой, и это не удивительно, ведь программу питания для них составляла врач-диетолог Оксана Чернышова.
А еще девчонки успели организовать неформальную конную прогулку с фотосессией — об этом приключении мы напишем отдельно.
Сегодня предлагаем посмотреть, как участницы проекта WomanUp отрывались в сауне «Элит».
Да, девочки такие девочки! Им и поплавать хочется, и пошалить, и пофоткаться.
Кстати, несмотря на то, что наставница проекта Светлана Шпилькина много лет практикует йогу, она не умеет плавать и ни разу в жизни не ныряла в бассейн с бортика. Но с помощью и моральной поддержкой других девочек Светлана-таки поборола сомнения и сделала это!
Участницы погрелись в чистой и уютной парной,
перекусили ПП-вкусняшками,
и в массажном кресле расслабились.
А еще в сауне «Элит» установлена отличная аудиосистема. Диана Шустикова, которая никогда раньше не пела в караоке, тут же исправила досадное упущение и устроила «премьеру».
Задача встречи — наполнение женской энергией в самой располагающей и теплой (в буквальном смысле) атмосфере — была выполнена на «отлично». Посвятить время себе, пообщаться с единомышленницами, узнать новое, поделиться впечатлениями и первыми результатами — все это о проекте WomanUp.
А вот в удовольствии сыграть в бильярд участницы себе не отказали.
А что? В «Элите» есть все условия для полноценного отдыха в хорошей компании, почему бы не воспользоваться всеми благами?
Продолжение следует. Присоединяетесь также к WomanUp в Инстаграме.
Сауна «Элит»
Космонавтов, 1.
http://elite-club.pro/sauna
https://vk.com/saunaelit
Резерв: 8-919-022-09-04
Комментировать