Хотите лучше понимать людей вокруг? Хотите наладить взаимоотношения с близкими людьми и родственниками? Тогда учитесь слушать.
Каждый день мы общаемся с большим количеством человек. Много говорим, слушаем, испытываем разные эмоции от собеседников, пытаемся правильно выстроить коммуникации, согласно нашим задачам. При этом для кого-то мы хороший собеседник, а для кого-то нет.
А что если я вам скажу, что вы не слышите, не понимаете собеседника? Все, что вами движет, — это любовь к себе, а разговор в большинстве случаев состоит из заданных клише на местном или общекультурном уровне (географические особенности или особенности разговора в конкретной стране). Другими словами, хреновый вы собеседник. Или, как бы сказала капризная девушка, «Какой ты бесчувственный!»
А зачем вообще быть «чувственным» к людям? Про эмпатию я уже говорил, этот навык в современном мире считается чуть ли не самым важным (эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека).
На пальцах это выглядит так. Малыш, который, смотря на то, как вы едите кислый фрукт, начинает морщиться вместе с вами — дети вообще чутки к эмоциям других. Видели, как один ребенок начинает плакать, испытывая боль, и тут же получает «поддержку» от своей одногодки, и вот уже они рыдают вместе. Все это — эмпатия.
Теперь смотрите, как поступаете вы (сейчас все себя узнают):
— Привет, как твои дела?
— Привет, да голова сегодня болит.
— Да ты что! У меня тоже болит, да еще как!
— Плохо спал. И я…
— Тревога. И у меня…
— Проблемы в семье. А у меня-то какие…
— Плохо на работе. Как я тебя понимаю, вот у меня на работе…
А дальше вы уже говорите о своих проблемах. Интересно вам было, что действительно произошло с человеком? Нет. Интересна вам его жизнь, хотели бы вы понять его? Нет. Вам интересно говорить о себе, о своем опыте. Это ваш эгоизм. Поэтому и собеседник вы так себе, и помощи от окружающих вам вряд ли стоит ждать.
Самые богатые и успешные люди во многом преуспели именно из-за этого навыка. Одна голова хорошо, а две — лучше. Но чтобы узнать, что в головах у людей, их надо слушать, а не транслировать исключительно свой жизненный опыт.
— Ты как?
— Да голова болит.
— А что случилось? Таблетку пил? Чем тебе помочь? Может, не выспался или настроение плохое, как вообще жизнь-то, старичок?
И вот вы уже приятный собеседник, уровень доверия к вам растет. Люди вам доверяют, к вам тянутся, у вас все получается.
Главное правило: не спрашивают — не отвечай!
Отдавать гораздо тяжелее, чем брать. Но это работа на будущее, и она окупится сполна. Будьте чуткими, слушайте людей.
Конечно, в данном формате статьи всех фишек не описать, но я хотел бы, чтобы вы просто задумались над этим вопросом и действительно огляделись по сторонам. Хватит ковыряться в собственных проблемах. Только выслушав других вполне вероятно, что вы сможете решить множество проблем.
Предыдущие статьи Сергея Панкова:
Как мы съедаем собственное время
Как бросить вредные привычки и обзавестись полезными
Рациональное питание
Эмпатия и эмоциональный интеллект
ТОП-5 полезных упражнений для лентяев
Почему мы набираем вес
Поправляйтесь!
Почему слабый пол сильнее
Про мотивацию
Банный чек-лист
Про любовь
Про силу Индии
И снова о мотивации
Адаптогены и стимуляторы
Фитнес-словарь
Сахарозаменители
Об эксперименте «Вселенная-25»
Что есть и как пить на корпоративе
Убийственное веселье
Как быстро восстановиться после праздников
Четыре мифа о питании
Пищевой садизм
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИТ)
Отеки и вздутие живота
Тестостерон
5 вещей для «сухости»
О привычке опаздывать
Пищевая наркомания
Почему нам нравятся красивые люди
Weigh Watchers
Бей или беги!
Алкоголь и диета
Преодолеваем страх перед чужим мнением
Мифы о белке
Фитнес и меню: плавим жирок
Как мы влюбляемся
Возможности человеческого мозга
Как соблазнить весь мир
Viva la Vagina!
О самоактуализации
Выбираем спортзал согласно своим целям
Ошибки «фитнес-мазохистов»
Влезть в платье мечты к корпоративу
Три кита ПП и ЗОЖ
Комментировать