«Делай тело-3». Встречаем!

Кто попал в третий сезон фитнес-челленджа от Multifit? Что их ждет? Читатели Проспекта узнают первыми.

Проект «Делай тело-3» от фитнес-клуба Multifit стартовал 12 марта. В этом году участников ждет новый трёхуровневый подход. Команда профессионалов-наставников «Делай тело» увеличилась и теперь состоит из тренеров, нутрициологов и психолога.

Минус 30 кг за 90 дней? Все реально, утверждают в «Мультифит». Главное — худеть правильно.

Позади уже 2 успешных сезона, в которых участники потеряли до 33 кг. Эти результаты вдохновляют окружающих и по сей день, о чем свидетельствует количество заполненных анкет претендентов: в этом году заявки подали 200 человек. Анкеты принимались до 28 февраля, а в первых числах марта в стенах клуба проходили кастинги. Главным критерием отбора участников стал очевидный избыточный вес — минимум 10 кг.

Из всех желающих организаторы проекта выбрали восемь участников: четыре женщины и четыре мужчины.

Среди них — кондитер, госслужащий, операционная медсестра, ведущий, торговый представитель, слесарь механосборочных работ.

Для каждого участника была составлена индивидуальная программа питания на основе образа жизни и фитнес-тестирования тела на аппарате «Медасс», которое позволяет с предельной точностью оценить состав организма по мышечной, жировой массе и водному компоненту.

Именно с помощью данного аппарата и будут определяться победители, которым удастся максимально уменьшить процентное соотношение жировой ткани.

Итак, замеры проведены, цели поставлены, участники познакомились с наставниками и начали своё путешествие в мир здорового образа жизни.

А сейчас давайте познакомимся поближе:

Команда №1
Наставники: мастер-тренер Михаил Зотов и нутрициолог Оксана Чернышова.
Участницы: Ольга Никитина (35 лет, стартовый вес 99 кг) и Татьяна Луценко (28 лет, стартовый вес 94 кг).

Команда №2
Наставники: мастер-тренер Диана Шустикова и нутрициолог Любовь Тарасова.
Участницы: Светлана Лысенко (27 лет, стартовый вес 105 кг) и Ирина Кербенёва (24 года, стартовый вес 122 кг)

Команда №3
Наставники: премиум-тренер Юлия Тюрина и нутрициолог Любовь Тарасова.
Участники: Денис Швецов (32 года, стартовый вес 90 кг) и Михаил Лобашов (30 лет, стартовый вес 124 кг)

Команда №4
Наставники: премиум-тренер Татьяна Сагдеева и нутрициолог Оксана Чернышова.
Участники: Денис Васильев (37 лет, стартовый вес 120 кг) и Максим Грецкий (32 года, стартовый вес 141 кг).

В течение 3 месяцев участникам предстоит непрерывно работать над собой. С каждым из них будет проводиться индивидуальная работа. Их ждут 39 персональных тренировок, разработка и контроль индивидуальной программы питания, консультации с психологом и всесторонняя поддержка со стороны команды профессионалов.