Да-да, такое возможно — без строгих диет, срывов и нервов. Только соблюдая тренировочный режим и рацион правильного питания. Спросите, как? Приняв участие в марафоне стройности от Multifit.Woman!
Новый марафон стартует уже 24 февраля. Отличный повод начать с понедельника! Ведь в месячную программу входит все необходимое, чтобы заполучить новые полезные привычки и приблизиться к телу своей мечты.
Итак, в самом начале вы пройдете полное тестирование тела на аппарате “Медасс”. Это экспресс-тестирование, в результате которого вы узнаете соотношение жировой, мышечной, клеточной массы своего организма, уровень обмена веществ и другие ваши особенности.
На основе этих знаний нутрициолог Татьяна Сагдеева даст вам индивидуальные рекомендации по питанию.
Вам составят собственный сбалансированный рацион, который будет включать необходимые для достижения результатов калораж и количество белков, жиров и углеводов.
Вам не придется задумываться о том, что приготовить, ведь каждый прием пищи будет подробно расписан.
И самое главное — никаких сложных блюд. Все просто, быстро, недорого и главное — вкусно!
Питание — это 70% успеха. Остальные 30% — правильные тренировки. За это отвечает мастер-тренер Анна Степанова.
Три раза в неделю только для участниц марафона Анна будет проводить высокоэффективные тренировки. Схалтурить не получится! Функциональный тренинг и программа FIT&GO направлены не только на снижение веса, но и развитие выносливости.
Кроме того в рамках марафона вы сможете неограниченно посещать Multifit.Woman: тренажерный зал, все групповые занятия по расписанию и финскую сауну, которая тоже является верным помощником в избавлении от лишних килограммов.
Для участниц марафона проводятся конкурсы с классными призами от Multifit.Woman.
Участницам доступна постоянная поддержка и мотивация в онлайн-чате. Худеть вместе веселее!
Ну а самый главный приз получает одна участница — победительница марафона. Да, в марафоне можно еще и выиграть! В конце проводится повторное тестирование на аппарате “Медасс” и подсчитывается, сколько килограммов потеряла каждая участница. Та, чья потеря веса окажется наибольшей, получит сертификат на денежный приз от клуба.
Вот это мы понимаем — полный набор. В Multifit.Woman и грамотно потренируют, и правильно накормят, и проконтролируют, и развлекут. И все это будет доступно вам всего за пять тысяч рублей — именно столько стоит участие в марафоне.
Еще раз: участие в марафоне — 5000 рублей. Здоровое и красивое тело — бесценно!
Вот что говорят те, кто стал участницами (и неоднократными) марафонов стройности от Multifit.Woman:
Елена: «Для меня марафон стройности — это работа на самой собой, у меня это второй марафон, я сама себе доказала что лежа на диване результата не до бьешься, а такие наставники как нутрициолог и тренер Юля нам в этом помогают! Спасибо вам девочки! Я рада что есть Multifit.Woman!»
Александра: «Что для меня марафон стройности? Толчок к началу активной жизни. Мне просто хотелось начать чем-то заниматься, и марафон стал первым шагом в этом направлении, так ещё приятный бонус — привести фигуру в порядок. Но оказалось, что это ещё и отличный шанс понять себя.
Здесь и тренировки, и питание. Я научилась завтракать, раньше вообще не хотелось есть утром. Конечно, иногда возникает желание съесть что-то вредное, но так быстро переключиться тоже невозможно. Работа в команде, тренер и нутрициолог очень стимулируют — спасибо им! Надеюсь, что в результате у меня будет красивое и подтянутое тело, и я продолжу совершенствоваться.
После марафона к прежней жизни, я думаю, уже не вернусь. Марафон — это движение, а движение-жизнь!»
Остались последние места. Успейте занять их, позвонив по телефону 8(930)030-00-30.
А еще в Инстаграм фитнес-клуба проводится конкурс на БЕСПЛАТНОЕ место в марафоне. Скорее заходите и испытайте свою удачу!
Комментировать